पावसाळ्यात वातावरणातील आर्द्रता आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. त्यामुळे लहान मुलांच्या आहार, स्वच्छता आणि दैनंदिन सवयींकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे असते.
जेवणापूर्वी, शौचालयानंतर आणि बाहेरून आल्यावर मुलांना साबणाने किमान २० सेकंद हात धुण्याची सवय लावा. यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो.
घरचे ताजे, गरम आणि संतुलित अन्न द्या. शिळे, उघडे किंवा रस्त्यावरचे अन्न टाळल्यास पोटाच्या तक्रारींचा धोका कमी होण्यास मदत होते.
मुलं पावसात भिजली तर त्यांचे ओले कपडे त्वरित बदलून शरीर व्यवस्थित कोरडे करा. यामुळे थंडी आणि इतर संसर्गांचा धोका कमी होऊ शकतो.
सतत पावसात भिजण्यापेक्षा मुलांना घरात सुरक्षित आणि स्वच्छ वातावरणात खेळू द्या. यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होण्यास मदत होते आणि त्यांचा वेळही आनंदात जातो.
पावसाळ्यात डासांची संख्या वाढू शकते. झोपताना मच्छरदाणी वापरा, घराभोवती पाणी साचू देऊ नका आणि खिडक्या-दारांना जाळी लावल्यास डासांपासून संरक्षण मिळण्यास मदत होऊ शकते.
हंगामी फळे, भाज्या, डाळी, दूध आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचा समावेश आहारात करा. संतुलित आहार मुलांच्या एकूण आरोग्यास आधार देतो.
सतत ताप, उलट्या, जुलाब, खूप अशक्तपणा किंवा श्वास घेण्यास त्रास अशी लक्षणे दिसल्यास विलंब न करता बालरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
आरोग्य, सरकारी योजना, शेती, नोकरी आणि दैनंदिन उपयुक्त माहितीसाठी आमच्या वेबसाइटला भेट द्या. अशाच नवीन Web Stories पाहण्यासाठी नक्की भेट द्या.